Virkeämpi mieli

Marraskuun pimeys saattaa ottaa veronsa. Valoisan ajan lyhentyminen ja jatkuva harmaus saa herkästi olomme väsyneeksi, ja voi olla yhä vaikeampi nousta sängystä, kun ulkona on pilkkopimeää.  Kun pimeys yhdistetään jatkuvaan suorittamiseen ja stressiin, voi monen terveys olla vaakalaudalla.  Erityisesti nyky-päivänä, jatkuva kiire ja stressi mielletään jo normaaliksi olotilaksi… Asian ei kuitenkaan pitäisi olla näin.  Todella… Continue reading Virkeämpi mieli